グレーな感性と視点でラクになる

生まれ持った特性は、血液型といっしょ。

変えようもないものだけれど。

育てる、生きていく、見守るという、

途方もない道のりの途中で。

苦しくなったり、孤独を感じたり、イライラしてみたり。

しんどくて、

「こうだったらいいのに…」

と、いう考えに支配されてしまう日が続くこと、ありますよね。

不安や心配は、だいたいが愛情からやってくるわけだけど、

「母、ため息にまみれる」日もあるわけです。

いつだったか、子どもたちがまだ小さいころ。

風邪かな？　インフルエンザだったのかな？

高熱が出て、小児科を受診したときに先生が

「平熱まで下がらなくても、

37℃台になれば大分ラクになるはずですよー」

と言われたのをきいて、「あ、そっか」と思ったのでした。

たぶんつらいときって、自分の心が、

状況を39℃くらいの高熱としてとらえてるんですよね。

だけど、同じ状況でも、

やや熱あり37.5℃くらいでとらえられたら、

わりと見通しがよくなってくる。

定型発達（平熱）にはならなくても、

やや熱ありのままでも、それなりに対処していける。

ちょっとの熱はありうるし、大騒ぎしなくてもいい。

白と黒の中間「グレー」で、それほど問題ない。

そんな感じでやっていけばいいのかも、と感じたのでした。

何事もきっちり、きっかり。

「マル」「シロ」とされる範囲の中で生きることを、

わたしたちはやってきました。

でも、発達特性を抱えていたり、

グレーゾーンのお子さんを見守るお母さんこそ、

グレーの感性があるとラクです。

（てきとう、良いかげん　ともいえるかも）

グレーはマイルドで、ひろがりのあるやさしい色。

グレーな感性で、「やや熱」ものりきっていきませんか。

藤島　美香子

一人ひとりにフィットした働き方・生き方を考えるひと

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ユニークな発達特性・気質をもつ一男一女の母。自身もHSP気質。「波乗りのような子育てを、笑いと知恵でどう乗り越えるか」をテーマに日々生きています。ライター業を20年続けながら、多様な生き方を研究＆応援。つねに何かを学んでいたい性質。現在は、ワーキングメモリのことと分子栄養学を勉強中。「ゆる脱力系」と言われます。